ｽﾃｨﾐｭﾙﾀﾞｲｴｯﾄ
ｽﾃｨﾐｭﾙﾀﾞｲｴｯﾄは､ｽﾃｨﾐｭﾙというﾎﾞﾃﾞｨﾏｯｻｰｼﾞｬｰでﾏｯｻｰｼﾞすることで､皮下脂肪やｾﾙﾗｲﾄを除去するﾀﾞｲｴｯﾄ方法です｡
ｾﾙﾗｲﾄは血行不良や代謝不良を引き起こし､痩せにくい体をつくります｡ｽﾃｨﾐｭﾙﾀﾞｲｴｯﾄでｾﾙﾗｲﾄを取り除き､痩せやすい体作りにつなげましょう｡
やり方は､入浴時に､発汗効果のあるｼﾞｪﾙを塗り､凹凸突起がついている面で気になる部分を下から上へ円を描くように揉みほぐします｡
毎日行うと肌への刺激が強過ぎ、傷めてしまう可能性があるので､2〜3日おきに行うとよいでしょう｡
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